КАТАЛОГ ТОВАРОВ

Красота и здоровье
Средства по уходу за руками и ногами Солярии, инфракрасные кабины, SPA-оборудование, ми Средства по уходу за кожей лица Парфюмерия унисекс
Предметы гигиены
Мыло, для умывания Бумажные и ватные средства гигиены Дезодоранты Интим-продукция Зубные щетки, ирригаторы Средства гигиены полости рта Средства для ванной и душа
Приборы для ухода за лицом и телом
Интим-продукция

 

www.hihimbeauty.ru - здоровье, красота » Статьи

Измеряем сахар в крови Статьи
Правильней будет сказать, что в крови циркулирует не сахар, а глюкоза, которая в организме получается в результате воздействия ферментов. Глюкоза служит источником энергии для мозга, мышц и клеток нашего тела, по этому, углеводы так необходимы для организма человека. Но если уровень глюкозы превышает общеизвестные нормы, то она способна принести и вред организму.
Так как же узнать какой у вас «сахар» в крови?
Кроме такого способа как сдать анализы на предмет определения «сахара» в крови из пальца, или из вены, результат от такого анализа крови называется «гликемия».
При обследовании пациента могут выявить гипергликемию, так называют повышенный «сахар» в крови, гипогликемию – пониженный, и нормогликемия, это когда «сахар» крови в норме.
В настоящее время не обязательно ходить в больницу, для того что бы сделать анализ крови на предмет определения «сахара». Если у вас есть специальный прибор для измерения, то данный анализ можно сделать при помощи глюкометра в домашних условиях, к счастью такие приборы стали доступны для всех заинтересованных людей, и глюкометр можно приобрести в аптеках. А вот как сделать правильно анализ, и получить наиболее правильный результат?
На этот вопрос, есть установившиеся, общеизвестные и общепринятые правила, которые заключаются в том, что такой анализ нужно проводить как и все другие – утром натощак. Но если вы уже болеете диабетом, то такой анализ нужно проводить дополнительно перед каждым приемом пищи; перед тем, как ложиться спать; когда вы заболели; при физической нагрузке; во время путешествия; особенно тщательно сахар в крови должны измерять беременные женщины.
Зачем нужно так часто делать такие анализы крови?

Автор: loktev vladimir
Бессонница - не болезнь. Все еще хуже Статьи
Бессонница - расстройство сна, связанное с коротким временем сна, отсутствием чувства бодрости при пробуждении или непосредственно с невозможностью заснуть. Вместе с тем страдает и качество сна: бессонница влияет на время глубокого сна, сновидения, нарушает ритмы и фазы.

Разновидности
Существует 80 типов нарушений сна, около половины из которых приходится на инсомнию. При инсомнии невозможно заснуть в течение продолжительного времени ночью. Обычно это связано с тем, что человек долгое время выбирает удобную позу для сна, глаза дольше нескольких минут не закрываются. Если бессонница продолжается несколько дней подряд, то она приобретает статус хронической. Естественный цикл сна сложно восстановить в случае расстройств, так что хроническая бессонница относится к серьезным расстройствам.

Чаще всего люди, страдающие бессонницей, жалуются на ощущение разбитости поутру, физическую усталость еще перед началом дневных дел, сонливость в течение всего дня. Кроме того, в список попали быстрая утомляемость, неспособность сконцентрироваться, снижение сообразительности.
В некоторых случаях бессонница возникает почти каждую ночь в течение продолжительного периода. Хроническая бессонница диагностируется в том случае, если затруднения со сном продолжаются дольше месяца. Поскольку расстройства сна зачастую - признак более серьезных проблем, для их уточнения и назначения эффективного лечения необходимо обратиться к психотерапевту или психологу.

Автор: Кир Базиль
Самые необходимые витамины и минералы необходимые вегетарианцу! Статьи
В наше время все больше популярности набирает здоровый образ питания – вегетарианство. Этот благостный путь имеет несколько развилок, которые отличаются своим рационом. Главным правилом для всех видов вегетарианства является исключение мяса. Но люди, которые перешли на такое питание, должны получать необходимые элементы и витамины, которые раньше они получали от яиц или мяса и тд.. В данной статье будут описаны все жизненно важные витамины, их содержание в продуктах и употребления.
Веганский рацион питания основывается на зерновых продуктах, фруктах, овощах, бобовых (сушеные бобы, горох и чечевица), семенах и орехах. Главное правило питания вегана (строгого вегетарианца) это полное исключение мяса, рыбы, птицы, молочных продуктов и яиц. Исключение тех продуктов, которые насыщены жирами и холестерином, продуктов животного происхождения.
Веганский образ питания имеет множество потенциальных преимуществ для здоровья. Такое питание включает в себя более низкие показатели ожирения, болезней сердца, высокого кровяного давления, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Также очень важным является более низкий уровень холестерина в крови, что в свою очередь снижает риск возникновения желчных камней и кишечных проблем.
Но такой способ питания не является лёгким и очень важно его планировать. Веганы должны убедиться, что употребляют достаточное количество питательных веществ, таких как белок, железо, цинк, кальций, витамины D и В12 и омега-3 жирные кислоты.
Хорошо спланированная вегетарианская диета может удовлетворить все эти потребности. Это безопасный и здоровый способ питания для беременных и кормящих женщин, младенцев, детей, подростков и пожилых людей.

Автор: MasterDays
Огуречная диета Статьи
Чтобы всегда выглядеть «как огурчик» каждая женщина находит для себя определенные методы по уходу за своей внешностью. Каждый человек наверное знает, что именно овощи и фрукты — это « лучшие друзья» для похудения и для различных масок.

Но есть и одно но: употреблять овощи и фрукты человек должен не перебарщивая, дабы не вызвать аллергическую реакцию. Сегодня мы с вами поговорим про огуречную диету. Естественно, свеженькие огурчики можно взять только летом с огорода, но можно, если потрудиться приобрести их и в зимнюю пору года. Есть множество магазинов, в которых можно купить даже клубнику именно зимой!

Многие девушки и женщины, которые перепробовали практически все для похудения, были приятно удивлены именно за огуречную диету. А знаете ли Вы, все — таки почему именно такая диета самая популярная и пользуется не маленьким ажиотажом? Во — первых, огурцы наполнены на 95 процентом водой, а во — вторых, 5 процентов в них — это самая настоящая клетчатка. Она же в свою очередь поможет Вам наладить пищеварение и восстановить водно-солевой баланс, а также привести в порядок состояние вашей кожи. Правда, здорово?

Автор: profi89
Секреты людей, которые никогда не болеют Статьи
Некоторые люди могут подхватить легкий насморк, но они никогда не страдают от гриппа, лихорадки или иного заболевания, которое может нас надолго отправить в постель.
Несмотря на столетия научных достижений, врачи до сих пор не могут сказать нам окончательно, как сохранить здоровье. Так почему же не взять пример с людей, для которых обычная простуда, ну, редкость?
Здесь 9 удивительных привычек тех людей которые никогда не болеют, из которых вы можете взять пример и тоже вести здоровый образ жизни, и быть здоровым.
Меньше стресса
Исследователи обнаружили, что стресс поражает иммунную систему и сердце. Другие исследования показывают, что увеличивает ваши шансы заражения бактериальными инфекциями, такими как туберкулез.
Есть также доказательства того, что обучение техники релаксации на ранней стадии имеет решающее значение в хорошем самочувствии. Конечно, физические упражнения-один из лучших способов расслабиться.
Исследование показало, что, когда участники взял бодрую прогулку вокруг трека, они снизили напряженность в их телах по 20 процентов. Диета, богатая фруктами и овощами, также имеет решающее значение, как смеется: оно высвобождает эндорфины в организме. Плюс, хороший хохот дает вашей сердечной мышцы тренировки.
Употребляйте больше витаминов
Нашему организму ежедневно необходимы витамины группы В, в том числе тиамин, рибофлавин, ниацин, В6, фолиевой кислоты и биотин. Без достаточного количества этих витаминов, организм не способен усваивать углеводы, жиры и белки; так же они необходимы для здоровых волос, кожи, нервов, клеток крови, гормон-продуцирующих желез и процветающий иммунной системы.

Автор: derbi
В чём польза берёзового сока, и как его добывать Статьи
Весной природа просыпается от долгого зимнего сна, солнышко приятно греет кожу, а по улицам начинают растекаться ручейки. И взрослые и дети пребывают в предвкушении какого-то чуда. А оно ведь действительно совсем рядом. Именно в это замечательное время природа преподносит на , которых так не хватает зимой. И один из способов восполнить то, что было потрачено за зиму – это берёзовый сок.
Что берёзовом соке
Наверное практически каждый знает, какими вкусовыми качествами обладает берёзовый сок, однако не многие догадываются, что даже во времена Советского Союза он не был натуральным на сто процентов. Это обусловлено тем, что срок хранения у берёзового сока, без применения технологий термической обработки, крайне непродолжителен – всего-то пара дней. Тем не мне менее берёзовый сок является очень полезным напитком, и мы рекомендуем вам прислушаться к нашим советам, и отправиться на его добычу.
Сок берёзы – это один из самых основных нектаров, которыми щедро делится с нами природа. Он содержит в себе обширное количество микроэлементов и витаминов, которых очень не хватает на протяжении зимы. Так же он является очень хорошим лекарственным средством, которое способно вывести шлаки из организма, очистить кровь и серьёзно укрепить иммунитет. Берёзовый нектар налаживает работу желудочно-кишечного тракта, оказывает благотворное влияние на обмен веществ, а его мочегонные свойства способствуют профилактике фосфатурии и очищению почек от песка.
Берёза является природным фильтром для воды. Однако пропуская воду через свою крону, она не только очищает её, но так же и обогащает полезными микроэлементами, которые необходимы для питания листвы. Вот во время этого процесса и следует собирать берёзовый сок. Когда вы начнёте собирать сок, то сможете увидеть прозрачную, слегка маслянистую жидкость, которая очень приятна на вкус.

Автор: Anton Haigen
Отбеливание зубов. Какие существуют способы. Статьи
Смотря на белоснежные улыбки голливудских звезд давно задаетесь вопросом возможно ли добиться такой же? Узнайте, какие же существуют способы отбеливания зубов.

Сегодня стоматология дает возможность воплотить в реальность мечту о голливудской улыбке. Вам необходимо только изучить какие есть способы отбеливания зубов и выбрать тот, который подходит именно вам.

Почему зубы становятся темными?

Цвет зубов - это, в основном, вопрос генетики. Но также существуют и внешние факторы, которые могут повлиять на цвет зубов.

Приведем несколько таких факторов:

• особенности генетики;
• употребление черного чая, кофе, красного вина, некоторых лекарств;
• курение;
• пожилой возраст;
• некоторые болезни;
• удаленный зубной нерв.

Какие же существуют виды отбеливания зубов?

Чтобы отбелить зубы, существуют такие методики отбеливания:

1. химическое;
2. лазерное;
3. ультразвуковое;
4. фотоотбеливание.

Автор: DukeD
В помощь врачу. Противоэпидемические мероприятия в условиях педиатрического участка. Статьи
В предупреждении инфекционных заболеваний важное значение имеет ранняя их диагностика. Если ребенок заболел остро, его не следует вести в поликлинику. Все больные, подозрительные на инфекционные заболевания, с высокой температурой, должны быть обследованы врачом на дому. Больные, температурящие более трех дней, берутся на основе клинических и эпидемиологических данных.
Врач, установив диагноз инфекционного заболевания, обязан немедленно сообщить об этом в городскую СЭС и детское учреждение, которое посещал ребенок, одновременно направить СЭС экстренное извещение, указав фамилию, имя и возраст больного, адрес, место лечения ребенка – дома или в стационаре. Об этом также делается соответствующая запись в специальном журнале учета инфекционных заболеваний в детской поликлинике. Большинство инфекционных больных, в настоящее время, изолируется на дому. Обязательной госпитализации подлежат дети, заболевшие инфекционным гепатитом и эпидемическим менингитом.

Автор: gubkin13
Для леди бальзаковского возраста - бодяга. Статьи
В основе бодяги содержится кремнезем, именно он помогает выработать коже эластин, процесс замены мёртвых клеток на новые живые увеличивается по скорости обновления в два раза.
Особенно бодяга показана женщинам Бальзаковского возраста. Приготовленные в домашних условиях маски с бодягой порой могут заменить омолаживающий курс в салонах красоты. Морщины разглаживаются, цвет лица становится свежим и ровным, со здоровым румянцем.
Такой эффект достигается еще за счет раздражения кожи, вызываемого иглоподобной структурой губки бодяги. Заметно бледнеют и пигментные пятна , которые портят лицо в этом возрасте.
Если на коже появились новообразования , то еще один компонент бодяги (спонгин),активно рассасывает их.
Прежде чем вы займетесь изготовлением масок в вашем домашнем салоне на основе бодяги, следует провести пробу на аллергию. Для этого необходимо развести порошок бодяги водой , размешать, и нанести на нежную кожу внутреннего сгиба локтя. Подержать около 15 минут, и если нет отрицательной реакции кожи в виде жжения, сильного покраснения ,высыпаний - можно смело применять.

Автор: amatatiys
Рецепт новогодней бомбочки для ванны. Статьи
Новый год - это всегда необыкновенное, волшебное, радостное и светлое событие. В этот праздник хочется всегда выглядеть очень эффектно.
Для этого мы делаем себе красивые причёски, одеваем самые лучшие платья, накладываем на себя праздничный макияж.
Для родных, близких и друзей бегаем по магазинам в поисках оригинальных подарков.
Перед праздником обязательно принимаем ванну с различными гелями и лосьонами для тела.
Но есть очень полезный и простой рецепт бомбочек для ванн, которые вы сможете делать сами в домашних условиях.
В бомбочку входят полезные для тела наполнители, кожа после ванны становится мягкой, увлажнённой и бархатистой.
Такие бомбочки подойдут и в качестве подарка родным и близким.

Автор: URU2009